「老化三大因子」「炎症」とは?

今回は

老化三大因子の1つ

炎症

についてお話したいと思います!

 

そもそも炎症って老化に

なるんですか??( ´Д`)y━・~~

 

そうなんです!

炎症も老化の3大原因

1つなんです!

 

ただし、怖いのは

慢性炎症と言われる炎症であって、

 

捻挫などケガをした時に起きる

炎症は急性炎症なので今回の話とはちょっと違います!

 

炎症とは

炎症は身体が損傷を受けた際、

原因を取り除いて修復する免疫反応のこと。

 

体内では炎症は起きていて(慢性炎症)、

老化に関与している。

 

この慢性炎症の正体とは、、、

 

肥満、、、なのです!!!

 

ええーーー!!(>人<;)

 

実は「太っているだけで炎症」が起きてしまい、

老化が進んでしまうのです!!!

 

ダイエットは若わを保つ為にも大事なんですね_φ( ̄ー ̄ )

 

BSPでは炎症予防のために、

皆様により詳しく、分かりやすく

知っていただくための教育プログラムを

用意させていただいております!

 

ええーーしっかり学んでみたーーい!!(>人<;)

 

自分の身を守りのは

正しい知識ですよね??

 

正しい知識を身につけ

      正しい生活習慣を!!

 

次回は三大老化因子

を振り返りどう生活するべきかを考えていきましょう!!

 

 

 

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