いつまでも若々しくと願う方へ②

前回は

加齢老化

の違いをお話しましたが、

 

今回は、加齢

スポットを当てて今回はお話させていただきます。

 

30代からの生活習慣が

     その後の老化を決める!

 

前回お話したように、老化は環境因子よって進行します!!

 

10代、20代の頃は加齢という

遺伝的因子による成長がほとんどで、

実は若いころは環境因子に左右されることは少ないのです!!

//高学生が極端に老けているなどないのもそのためです。

 

小学生で糖尿病を患ったり、高血圧症も少ないですもんねーーーd( ̄  ̄)

 

ただし、

30」からは一気に「環境因子

     の要素が強くなります!!!

 

ですから、30代の方が4050代に見られてしまうこともあり得てしまうのです、、、

 

ええーー!!もっと早く教えてよーーー(>人<;)

 

この老化を促進してしまう環境因子こそ、

我々が最も気をつけなくてはならない、

生活習慣なのです!

 

次回はこの老化の三大環境因子

をお話したいと思います!

 

 

 

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