ダイエットを妥協してしまう”ワケ”!?③

今回は

変化嫌いの脳

どう対策するのか

をお話しします!!

 

前回お話ししたように

脳は変化を嫌います!

 

ではBSPではどのようにして

ダイエットを成功させていくのでしょうか??

 

 

聞きたーーーーーい|( ̄3 ̄)|

早く教えてーーーー٩( )و

 

 

 

 

 

それは、、、

 

脳に気づかれないように、

   こっそり行うということ!!

なんです!

 

具体的に話すと

ダイエットが

”キツイ”って思った瞬間から

脳は前の体重そうとしてきます!

 

大事なことは

ダイエットが”キツイ”

と思うレベルで行わない

ということなんです!!

 

なかなか難しい事を

簡単に言うなーーー(`)ゞ

 

と思われるかもしれませんが、

 

これこそが

「ダイエットの極意」

なのです!

 

そうかそうかd( ̄  ̄)

そのダイエットの極意もおしえてよーಠ_ಠ

 

ってなことで、

次回は我々BSP”がおこないたいことである

 

習慣を変えて、身体を変える!

身体を変えて、人生を変える!

次回のお話は

この極意に迫ってみたいと思います!!

 

 

 

まずはBSP”

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