前回までで、 皆さまは「加齢」と「老化」の違い を知ることができたと思います！   🌟三大老化環境因子 「生物の宿命と老化の真実を知り、 老化しないのではなく、 老化を緩やかにする生活を送ろう！」   ‥‥

今回は 「老化三大因子」の１つ 「炎症」 についてお話したいと思います！   そもそも「炎症」って老化に なるんですか？？( ´Д`)y━･~~   そうなんです！ 「炎症も老化の3大原因」 の1つな ‥‥

今回は 「老化三大因子」の１つ 「酸化（サビ）」 についてお話したいと思います！   「糖化」は「酸化」に比べて 知ってる方が少ないかもしれませんが、、、   老化をコントロールする上で、とても大事な ‥‥

今回は 「老化三大因子」の１つ 「酸化（サビ）」についてお話したいと思います！   人は酸素なしでは生きていくことはできません！   しかし、体内へ取り込んだ酸素の1部は活性酸素となり、 リンゴが劣化 ‥‥

「老化の環境因子」 をコントロールしなければいけないということは、 皆様もお分かりになったと思います！ 今回はいよいよ 「老化の環境因子」を発表します！         それは、、 ‥‥

前回は 「加齢」と「老化」 の違いをお話しましたが、   今回は、「加齢」に スポットを当てて今回はお話させていただきます。   「30代からの生活習慣が 　　　　　その後の老化を決める！」 &nbs ‥‥