※お客さまの個人情報は、各種サービスのご提供と関連するアフターサービス、当社からのご案内等を目的として厳正に管理・運用させていただきます。

"人生を変える"最高のエクササイズ。月〜金曜(祝日を除く)9:00~22:00営業

OUR CONCEPT

BSPからのご挨拶

「自分を変えたい」「でも、自分だけではむずかしい」

BSPは、そんな思いを抱くあなたのために設立されました。

私たちの日々の習慣=「原因」が、

私たちのいまの悩みや不調=「結果」を導いています。

 

「原因」を変えて、あなたの人生にさらなる笑顔を。

Best Smile Performance Centerは、あなたに寄り添い

「人生を変える」お手伝いをするパフォーマンスセンターです。

こんな行動に、心当たりはありませんか?

歯磨きのやり方?よく分からないし興味もない。

最近また虫歯ができたみたいだ・・・・・・

長く続いているヒザの痛み。

検査や薬の費用が負担・・・・・・

周りの人より食べてないハズなのに

なんだか太りやすい気がする・・・・・・

慢性頭痛持ちの私。頭痛薬で誤魔化しているけれど、

このままでいいのだろうか・・・・・・

まるで雨漏りした床を繰り返し拭きつづけるかのような、対症療法の繰り返し

「結果」ばかりに気を取られ、「原因」に目を向けないそんな一生・・・・・・

 

今のままではいけない」。「変わりたい」。そんな思いはありませんか?

あなたは、そのまま続けますか?

断言できます。

表面的「結果にこだわっていても、人生を輝かせることはできません。

総てのものごとは「原因」と「結果」で説明がつきますが

いまあなたに必要なのは原因にフォーカスすること。

 

私たちの日々の習慣=「原因」が、

私たちのいまの悩みや不調=「結果」を導いています。

 

その事実に真摯に向き合うことこそが、よりよい暮らしへの道筋です。

 

Best Smile Performance Centerは、最新医科学のたしかな根拠に基づいて

 あなたの「原因」に強力にアプローチします。

Best Smile Performance Center の掲げる

5つの柱

〜全体は部分の総和に勝る〜

Best Smile Performance Center は、5つの柱のどれ一つとして軽視することはありません。

それぞれによって生み出されるシナジー。その重要性を正しく理解し、クライアント様を "Best Performance" へ導きます。

1. Mindset:思考

2. Movement:動作スキル

3. Physical:体力

4. Nutrition:栄養

5. Recovery:回復

1. Mindset:思考

クライアント様の「理想の自分に変わりたい」という決意。

スタッフ一同、お手伝いします。

 

 

私たちには、クライアント様を「変える」ことはできません。

「変わりたい」という決意を後押しするために

立ち塞がる障害の排除や必要な知識の提供によって

誠心誠意サポートします。

2. Movement:動作スキル

Improve movement,

and improve performance!

 

 

適切な「動作」を生み出すのは、

適切な「筋力」と「可動域」・・・・・・

ほんとうにそれだけで充分でしょうか?

私たちは、表層的な「動きの改善」のみならず

「動作パターンの改善」にもアプローチします。

3. Physical:体力

理想的な "Functional Performance Pyramid"

科学的アプローチで確かな体力を構築。

 

 

 

 

最高のパフォーマンスを得るために、

①広い土台を作り、高いパフォーマンスピラミッドを構築し

②適切なBuffer Zone の構築に繋げます。

適正な評価と適切なエクササイズにより、問題点を確実に改善していきます。

4. Nutrition:栄養

「人」を「良」くすると書いて、

「食」。身体作りの基本要素です。

 

 

 

 

 

 

 

どんなに腕のよい職人さんでも、材料なしには建物を建てられません。

人の身体も同じこと。適切なエクササイズとともに、適切な栄養摂取が必要です。

クライアント様それぞれに合わせた栄養指導で、より充実した身体作りを。

5. Recovery:回復

身体は疲労させることで強くなるのではなく、

そこからの回復によって強靱さを獲得するものです。

 

 

 

 

 

 

充実した休息は、充分なエクササイズとともに身体作りを支える両輪です。

私たちは、軽視されがちな「回復」をエクササイズの延長と考え

よりよい回復のための学びの機会を設けています。

TRAINERS

トレーナー紹介

COURSES

コース一覧

COURSE 1

あなただけの理想の身体へ、科学的アプローチで最短距離のボディメイク

あなただけの、"理想の身体" をプログラム

Best Body Make Program

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ダイエット、筋力アップ、柔軟性の向上など

最新医科学の知見を備えたトレーナーが

あなただけの「理想の自分」実現に向けてサポートします。

●COURSE 2

ホメオスタシス=身体恒常性に着目。「原因」にフォーカスした総合的な健康管理

栄養・呼吸・睡眠・・・・・・総合的な健康管理

Conditioning Support Program

 

 

 

 

 

 

 

全身の倦怠感や慢性肩こり、不眠・胃炎・頭痛・目眩・耳鳴り・冷えなど

臨床経験豊富な柔道整復師・鍼灸師など国家資格保有者を中心とした

専門トレーナー陣による個別トレーニングコース。

栄養・呼吸・睡眠など多角的な視点で健康を管理します。

ホメオスタシス(生体恒常性)を構成する「自律神経系」「内分泌系」

「免疫系」のバランスを改善し、より健やかな暮らしを目指しましょう。

●COURSE 3

腰痛・膝痛・頸痛・・・・・・繰り返しの「原因」を的確に狙いうち、痛みの悪循環を解消

腰痛・膝痛・頸痛など、繰り返す痛みの再発を防止

Injury Prevention Program

 

 

 

 

 

 

 

 

年に数回はギックリやってしまう。ちょっと歩いただけで膝が痛み出す。

寝て起きてみると頸周りが張って寝違えのようになっている・・・・・・

 

痛みは「原因」から導かれる「結果」です。

「原因」を探り、改善に向けたアプローチを試みることが必要です。

●Visitor Personal Exercise Course

本格的なエクササイズを、気軽に体験

Visitor Personal Exercise Course

 

 

 

 

 

 

 

身体づくりのプロフェッショナルによる高度な指導を、さらに身近なものに。

50分間〜1日まるごとまで、幅広いコースでお待ちしております。

●50min Group Lesson COURSE

手軽にはじめられるグループレッスンで、貴方の「原因」を探る

50min Group Lesson Course

 

 

 

 

 

 

 

エクササイズチケットは1回券〜8回券までご用意。

本格的な指導を、低価格で体験いただけます。

PRICE

料金一覧

Best Body Make Program

コース料金

300,000円 (全8回)

プログラム

初回セッション:110分
第2〜8セッション:80分

セッション内容

● 身体評価

● 栄養カウンセリング

● 食事指導

● 毎食写真管理&アドバイス

Conditioning Support Program

コース料金

250,000円 (全8回)

プログラム

初回セッション:110分
第2〜8セッション:80分

セッション内容

● 身体評価

● 身体カウンセリング

● 日常生活指導

●  毎日体調チェック&アドバイス

Injury Prevention Program

コース料金

150,000円 (全8回)

プログラム

初回セッション:110分
第2〜8セッション:80分

セッション内容

日常生活指導&競技復帰指導

● 週に数度の体調チェック&

  アドバイス

Personal Lesson (Visitor)

50分

8,000円

80分

12,000円

110分

15,000円

140分

20,000円

170分

24,000円

1日

99,800円

Personal Lesson (Visitor 4回券)

50分

7,200円×4回=28,800円

80分

10,800円×4回=43,200円

110分

13,500円×4回=54,000円

140分

18,000円×4回=72,000円

170分

21,600円×4回=86,400円

1日

89,820円×4回=359,280円

Personal Lesson (Visitor 8回券)

50分

6,400円×8回=51,200円

80分

9,600円×8回=76,800円

110分

12,000円×8回=96,000円

140分

16,000円×8回=128,000円

170分

19,200円×8回=153,600円

1日

79,840円×8回=638,720円

Group Lesson (50分)

単回券

3,000円

4回券

2,700円

8回券

2,400円

チケットご利用期限:30日間

チケットご利用期限:60日間

チケット期限:30日間(4回券) 60日間(8回券)

グループレッスンは不定期開催です。LINE@で開催日をご案内いたしますので、事前にお友達登録をお願いいたします

各種コース料金はすべて外税表記です。銀行振込・クレジットカード(当日分のお支払いに限る)でのお支払が可能です

トレーニングのご予約当日にキャンセルされる場合には、キャンセル料としてトレーニング料金の100%を頂戴いたします

GUANRANTEE

安心の返金保証

7日間全額返金保証

 

すべてのクライアント様に安心できるスタートをご提供するため、Best Smile Performance Center では

各種コースプログラムにおいて「7日間全額返金保証制度」を導入しております。

初回レッスンより7日間、ご納得いただけない場合には

いかなる理由であってもレッスン代金を全額返金いたします。

 

※各種回数券の返金はいたしかねますので、あらかじめご了承ください※

 

「自分を変えたい」「でも、自分だけではむずかしい」

BSPは、そんな思いを抱くあなたのために設立されました。

私たちの日々の習慣=「原因」が、

私たちのいまの悩みや不調=「結果」を導いています。

 

「原因」を変えて、あなたの人生にさらなる笑顔を。

Best Smile Performance Centerは、あなたに寄り添い

「人生を変える」お手伝いをするパフォーマンスセンターです。

"人生を変える"最高のエクササイズ。月〜金曜(祝日を除く)9:00~22:00営業

ベストスマイル パフォーマンスセンター  所在地:青森県青森市 問屋町2-14-6

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